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2240 kcal
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Fett: 56,73g | Eiw: 146,51g | Kohlh: 285,73g.
Frühstück: Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Integralmedica Creatina, Acerola, Italac Leite Desnatado, Sustagen Sustagen Chocolate. Mittagessen: Carne Moída, Ovo, Batata Doce, Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ovo, Batata Doce, Quero Feijão Carioca , Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Acerola. mehr...
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gregory.br's Gewichtsverlauf
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