Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
|
61,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 74,82g | Eiw: 72,99g | Kohlh: 135,41g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Маасдам, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Кофе с Сахаром, Балтийская Охота Мясо Уток в Собственном Соку. Abendessen: Alpro Кокосовое Молоко Barista. Snacks/Sonstiges: Село Устьяны Творог с Вареньем Черника, Grow Food Печёная Свекла, Русский Спраут Люцерна Проростки, ВкусВилл Печень по-Строгановски с Гречкой. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|