Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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78,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2027 kcal
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Fett: 95,56g | Eiw: 63,16g | Kohlh: 242,13g.
Frühstück: Рафинад, Простоквашино Сливки 10%, Кедровые Орехи , Яблоко Голден, Веселый Молочник Сметана 15%, Real Сырники Классические. Mittagessen: Красный Октябрь Трюфель, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Красная Цена Сушки. Abendessen: Chupa Chups Карамель, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Snickers Snickers с Миндалем, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Ksu1381's Gewichtsverlauf
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