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My real weight not guesstimate after arriving in Oz. Very chuffed I did not gain much weight, even after thoroughly enjoying my holiday and eating a lot.
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134,9 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 47,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 20,69g | Eiw: 146,53g | Kohlh: 31,96g.
Frühstück: Danone Yopro Perform Mango Passionfruit Yoghurt. Mittagessen: Danone Yopro Perform Mango Passionfruit Yoghurt. Abendessen: Nando's 1/4 Chicken, Genetix Nutrition Lean Whey Premium Sustained Protein - Choc Mint. Snacks/Sonstiges: Almonds, Danone Yopro Perform Mango Passionfruit Yoghurt. mehr...
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Verlust von 27,3 kg pro Woche
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eightpac's Gewichtsverlauf
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