Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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55,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 33,75g | Eiw: 96,21g | Kohlh: 97,27g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Вкуснотеево Сырок со Сгущенкой, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Mittagessen: Красное Яблоко, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Приготовленная Квашеная Капуста. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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tatiana10525's Gewichtsverlauf
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