Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
|
42,1 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 35,96g | Eiw: 64,99g | Kohlh: 110,00g.
Frühstück: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Кофе с Молоком, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, 365 Дней Халва, Пшенная Каша с Тыквой, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Mittagessen: Запеканка Шк. Abendessen: Чай, Белоручка Облепиха Протертая с Сахаром, Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Говядина Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Борщ. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pole :3's Gewichtsverlauf
|