Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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76,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 55,74g | Eiw: 42,91g | Kohlh: 84,87g.
Frühstück: Chia Puding. Mittagessen: Ekmek, Sütaş Ayran, Köfteci Yusuf Köfte. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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50kilodagüzelsinezgi's Gewichtsverlauf
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