Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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57,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 51,11g | Eiw: 187,78g | Kohlh: 132,63g.
Frühstück: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Aldi Toastbrötchen Weizen, Mein Veggie Tag Veganer Räucherlax, Like Meat Like Chicken, Edeka Harzer Käse, Milka Weiße Schokolade, Like Meat Like Gyros, Fresh Company Sandwich mit Thunfisch . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Rändchen's Gewichtsverlauf
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