Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
|
61,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 87,32g | Eiw: 56,98g | Kohlh: 166,69g.
Frühstück: Балтийская Охота Мясо Уток в Собственном Соку, ВкусВилл Сдоба с Кардамоном и Корицей, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Source Naturals Псиллиум, Кофе с Сахаром. Abendessen: ВкусВилл Безе с Фундуком, ВкусВилл Жюльен с Грибами Айс, Русский Спраут Люцерна Проростки, ВкусВилл Филе Семги Терияки с Запеченным Картофелем . Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Гранола «Манго и Маракуйя» с Голубой Матчей, ВкусВилл Творог Мягкий "Дзадзики", Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сало Запечённое с Можжевельником, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой». mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|