Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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91,5 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 45,26g | Eiw: 67,91g | Kohlh: 159,50g.
Frühstück: Coffee Like Капучино (400мл), Французский Пекарь Овсяная Каша. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Голден, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Жизнь Март Онигири с Куриным Филе в Соусе Спайси, Жизнь Март Винегрет с Молодой Сельдью. Snacks/Sonstiges: Schogetten Stracciatella, ВкусВилл Фалафель. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dashuliarave's Gewichtsverlauf
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