Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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59,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 87,05g | Eiw: 55,13g | Kohlh: 44,19g.
Frühstück: Çerezya Çiğ Fındık, Kabak Çekirdeği, Siyah Zeytin, Namet Hindi Füme, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Mis Kaymak, Avokado, Ekmek keten tohumlu, Migros Ton Balığı. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ovgu_ozalp's Gewichtsverlauf
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