Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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99,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 51,64g | Eiw: 69,66g | Kohlh: 23,60g.
Frühstück: Roka Marulu, Torku Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Bulgur Pilavı, Maydanoz, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Budu. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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özlem erdağ's Gewichtsverlauf
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