post workout meal. evet orada ısırılmış bir havuç var
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2066 kcal
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Fett: 91,49g | Eiw: 77,64g | Kohlh: 238,51g.
Mittagessen: Patates Kızartması, Ülker Pötibör Bisküvi, Daphne Muzlu Puding, Sebze Çorbası, Pirinç Pilavı, Emin Dana Sote. Abendessen: Bizim Vatan Ton Balığı, Ayçiçek Yağı, Havuç, Nudo Geleneksel Kıvırcık Erişte. Snacks/Sonstiges: Magnum Double Çikolata, Muz. mehr...
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2382 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
havucun varlığına niye inkar ettin ki yaziikkk
21 Jan 23 vom Mitglied: svvac
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@soyeon777 :D sesli güldüm
21 Jan 23 vom Mitglied: sisko1patates
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sisko1patates's Gewichtsverlauf
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