Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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73,9 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 54,41g | Eiw: 84,44g | Kohlh: 52,58g.
Frühstück: Оладушки от Светы, Кофе с Молоком, Сазан Жареный, Яичница с овощами. Mittagessen: Лук, Мойва, Овсяноблин, Борщ, President Сметана 10%. Abendessen: Капустная лазанья, ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака. Snacks/Sonstiges: Салат из свеклы. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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