Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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84,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 55,85g | Eiw: 58,07g | Kohlh: 184,96g.
Frühstück: Bio Village Galettes de Riz Complet, Dolce Gusto Cappuccino. Mittagessen: Vinaigre Balsamique, Leader Price Sucre en Morceaux, Café Expresso, Sucre, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Pommes Gala, Elle & Vire Carré Frais 0%, Leader Price Galettes de Maïs Bio, Riz Basmati (Cuit), Haricots Verts(Congelés), Oeuf Dur, Florette Radis, Auchan Avocat, Salade Verte. Abendessen: Sondey Bio Galettes de Maïs , Yoplait P'tit Yop, Pomme, RichesMonts Fromage à Raclette, Alpina Savoie Crozets aux Chanterelles. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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pitou34's Gewichtsverlauf
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