Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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76,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 53,60g | Eiw: 32,29g | Kohlh: 136,24g.
Frühstück: Домашние Заготовки Лечо, Milky Way Шоколадный Батончик, Жареное Яйцо, Край Каравай Хлеб Тостовый. Mittagessen: Alpen Gold Aerated Белый Пористый Шоколад, Махеевъ Майонез Провансаль, Помидоры, Ячневая Каша, Мираторг Фрикадельки из Свинины. Abendessen: Клементины, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Край Каравай Хлеб Тостовый, Milky Way Шоколадный Батончик. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sandra2044's Gewichtsverlauf
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