Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
|
66,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 43,58g | Eiw: 62,06g | Kohlh: 223,47g.
Frühstück: Thé Vert, One Day More Granola aux Trois Chocolats, Banane, Auchan Fromage Blanc 0%, Super U Muffin au Blé Complet, Carrefour Chocolat Noir Éclats de Fèves de Cacao. Abendessen: Sauce Béarnaise, Concombre (Pelé), Lidl Maïs, Findus Colin d’Alaska Façon Fish & Chips , Carrefour Tomates Cerises Italie, Bjorg Torsades Blé et Petit Épeautre, Poivrons, Marque Repère Petits Pains Grillés au Blé Complet, Charles & Alice Végétal Brassé Avoine Banane. Snacks/Sonstiges: Carrefour Chocolat Noir Éclats de Fèves de Cacao, ETHIQUABLE Beurre de Cacahuètes Équateur Chine, Sondey Galettes de Riz Bio, Thé Vert, Sojasun Yaourt Vanille, Raisins, Paris Brest. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wloss23's Gewichtsverlauf
|