Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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77,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 51,94g | Eiw: 55,45g | Kohlh: 150,53g.
Frühstück: Frisian Flag Kental Manis, Nasi Putih, Ikan Wader, Pancake oat pisang, Minyak Ikan Dorang Minyak Kelapa , Ajinomoto Sajiku Tepung Bumbu Serbaguna, Minyak Ikan Dorang Minyak Kelapa , Telur, Nasi Putih, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Ikan Wader, Minyak Ikan Dorang Minyak Kelapa , Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Rengginang, Tahu. mehr...
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konstantes Gewicht
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emalvian's Gewichtsverlauf
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