Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2011
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78,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3119 kcal
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Fett: 154,85g | Eiw: 167,93g | Kohlh: 214,82g.
Frühstück: artichoke, feta, mozz, tomato sauce, pizza crust, red potato salad. Mittagessen: chicken pot pie, mcdonald breakfast burrito. Abendessen: whipped cream, banana muffin, beer, grilled vegetable, beef sausage, grilled chicken. Snacks/Sonstiges: cashews. mehr...
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2601 kcal
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Bewegung:
Taking the stairs - 2 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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