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Wird ja auch mal Zeit ;) langsam wird Sport wieder Routine. Das fühlt sich gut an
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97,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2671 kcal
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Fett: 104,64g | Eiw: 94,38g | Kohlh: 349,91g.
Frühstück: Kaufland Jagdwurst, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Schwartau Erdbeermarmelade Samt. Abendessen: Kühne Thousand Islands Dressing, Leimer Croutons Ungewürzt , K-Classic Hähnchen Geschnetzeltes, Coca-Cola Coca-Cola, Hallo Pizza Gemischter Salat, Layenberger High Protein Shot Iced Coffee. Snacks/Sonstiges: K-Classic Erdnuss Flips, Weiss Herzen Sterne Brezeln, Milka Alpenmilch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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MatzeSTD's Gewichtsverlauf
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