Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
|
50,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 49,61g | Eiw: 120,04g | Kohlh: 115,59g.
Frühstück: Кофе, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Хлопья, Миндаль Миндаль. Mittagessen: Zinus Овсяное Молоко, Оливковое Масло, Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения , Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Сахалин Рыба Кета Филе Нарезка Холодного Копчения, Рис Вареный, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Бородинский, Приготовленный Лось. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
puchkovamariya's Gewichtsverlauf
|