Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
|
72,8 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2051 kcal
|
Fett: 103,39g | Eiw: 136,99g | Kohlh: 122,33g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Выборгское Молоко 4%, Ирис Лён Коричневый, Геркулес Монастырский, Свежий Ряд Сыр Костромской, Яйцо. Mittagessen: Bootybar Crunch Мятная Груша, Выборгское Молоко 4%, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Ярославский Бройлер Филе Бедра. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Кирилова's Gewichtsverlauf
|