Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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106,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 41,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 32,95g | Eiw: 37,81g | Kohlh: 80,43g.
Frühstück: Родная Любава Молоко 3,2%, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Snaq Fabriq Батончик Кокосовый , Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Mittagessen: Фрикадельки из Индейки, Гречка. Abendessen: Миндаль Миндаль. Snacks/Sonstiges: RED Шоколад Карамельный. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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