Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
|
44,5 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 52,26g | Eiw: 133,40g | Kohlh: 108,14g.
Frühstück: Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Окей Арахис Ядра Необжаренные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Haas Авокадо, King Fish Горбуша Слабосоленая, Красная Цена Молоко 1,5%, Овсяноблин классический, Pretto Рикотта Итальянский Сыр. Mittagessen: Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Магистраль Хлебцы Красный Булгур с Базиликом, Баклажан, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Пангасиус, Морковь. Abendessen: Пятерочка Лимон, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Планета Витаминов Брусника. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
|