Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
|
63,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
844 kcal
|
Fett: 30,14g | Eiw: 55,08g | Kohlh: 90,13g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Тёма Говядина с Языком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Mittagessen: Красные Яблоки. Abendessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Картофель Отварной, Курица Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Сушеная Клюква. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nikolonly's Gewichtsverlauf
|