Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
|
40,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2599 kcal
|
Fett: 127,14g | Eiw: 160,73g | Kohlh: 204,79g.
Frühstück: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Тысяча Озер Сыр Фасованный Сливочный, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Каша Льняная, Арахис, Самокат Гранола Ягодная, Кокосовая Стружка. Mittagessen: ВкусВилл Сметана 10%, Сырники как во Вкусвилл. Abendessen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Окское Яйцо, Тысяча Озер Сыр Фасованный Сливочный. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Мандарины, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева, Био Баланс Турбо Фит, Био Баланс Турбо Фит, Помидоры, Яблоко, Sveza Воздушный Сыр Творожный, ВкусВилл Булочка со Злаками без Муки, Творог 5%, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. mehr...
|
|
1197 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 2 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 58 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anutamayy's Gewichtsverlauf
|