Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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64,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 55,80g | Eiw: 91,95g | Kohlh: 76,16g.
Frühstück: Danone Bio Баланс Кефирный 1%, Авокадо, Семга Запеченная, Ризотто с Грибами, Креветки. Mittagessen: Французский Салатный Соус, Креветки, Кабачок, Брокколи. Abendessen: Булгур (Вареный), Чим Чим Чипсы Нори , Sen Soy Чипсы Нори, Bonduelle Зеленый Горошек , Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке Grande, Семга Запеченная. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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AidaSmail's Gewichtsverlauf
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