Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 38,16g | Eiw: 39,68g | Kohlh: 63,66g.
Frühstück: Padaria Pão Francês, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Qualy Margarina Cremosa, Café, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Alface, Arroz Parboilizado Cozido, Swift Filezinho de Peito (Sassami). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Bionicat's Gewichtsverlauf
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