FBG 5.5, weight only stable
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79,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1094 kcal
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Fett: 77,78g | Eiw: 70,75g | Kohlh: 39,48g.
Frühstück: Peanuts, Coffee with Milk. Mittagessen: Super Lo-Cal Wok-Ready Noodles, Butter, Onions, Tomatoes, Woolworths Thin Sausages. Abendessen: Butter, Woolworths Beef Stir-Fry Heart Smart, Egg. mehr...
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2224 kcal
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Bewegung:
1HR Gym - 1 Stunde, Walk - Work - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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stevesmith18's Gewichtsverlauf
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