Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 38,42g | Eiw: 28,33g | Kohlh: 154,65g.
Frühstück: Kirkland Mozzarella Cheese, 馬可先生 芝麻軟法雜糧麵包. Mittagessen: CoCo 百香雙響炮, 義美 香酥蔥油餅. Snacks/Sonstiges: 奧利奧 (Oreo) 巧克力布朗尼. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lris chen's Gewichtsverlauf
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