Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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91,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 53,92g | Eiw: 142,26g | Kohlh: 161,27g.
Frühstück: Сметана 15%, С Пылу с Жару Блины с Мясом, Блины с Творогом. Mittagessen: Сметана 15%, Сахар, Изюм, Блины с Творогом, Макфа Вермишель Отварная, Кофе с Молоком, Курица Вареная. Abendessen: Макфа Вермишель Отварная, Миндаль, Блины с Творогом, Курица Вареная. mehr...
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konstantes Gewicht
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