Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
|
122,4 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 52,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 89,54g | Eiw: 114,42g | Kohlh: 70,27g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Молком Творог 9%, Пружаны Сыр Пармезан, Гарнец Рисовая Мука, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Mittagessen: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Меридиан Форель Слабосолёная, Болгарский Перец, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Hochland Фетакса, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Фарш. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алёна8830's Gewichtsverlauf
|