Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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73,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 21,25g | Eiw: 50,83g | Kohlh: 90,46g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Рыба, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Укроп, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Мёд, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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glumariya's Gewichtsverlauf
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