Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
|
61,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 77,76g | Eiw: 71,67g | Kohlh: 188,53g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Колбаса Домашнего Копчения Варено-Копченая, Vitaminos Пастилки Фруктовые, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Маасдам, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Source Naturals Псиллиум, РОЯ Курага, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью в Золе Валансе, Wasa Хлебцы Milk. Abendessen: ВкусВилл Панакота, Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Alpro Кокосовое Молоко Barista. Snacks/Sonstiges: Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Grow Food Печёная Свекла, ВкусВилл Гречка по-Купечески. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|