Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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83,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 44,00g | Eiw: 48,62g | Kohlh: 205,62g.
Frühstück: Alpenmark Frischkäsezubereitung Peppasweet, Mühlen Gold Vollkorntoast, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gut & Günstig Tomatensoße, Nudeln. Abendessen: Fleischsalat, Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Granola Knusper Müsli, Milbona Naturjoghurt. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nikitas0's Gewichtsverlauf
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