Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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94,5 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 31,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 23,90g | Eiw: 82,15g | Kohlh: 164,49g.
Frühstück: Clover Golden Moon Turmeric Ginger Milk. Mittagessen: Lay's Baked! Original Potato Crisps, Jamba Juice Matcha Green Tea Blast (Original), Core Power Elite Strawberry Protein Shake. Abendessen: Chicken or Turkey Hash. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Sea Salt Brownie Petites. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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BettieRetro's Gewichtsverlauf
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