Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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59,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 50,71g | Eiw: 69,40g | Kohlh: 218,46g.
Frühstück: Чай, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Степ Десерт с Печеньем Арахис и Карамель, Чай, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Abendessen: Ромовая Баба, Кахетинские Подвалы Вино Киндзмараули, Сметана , ВкусВилл Пельмени Растительные Черные. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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@dnevskaya's Gewichtsverlauf
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