shemmet[153]'s Notizen, 23 Jan 23

пришла поздно, но хочу сказать, что я теперь делаю йогу по утрам и пью витамины для энергии. надеюсь, я выживу. файтин, мы сможем похудеть^^

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2023:
793 kcal Fett: 32,05g | Eiw: 50,34g | Kohlh: 74,08g.   Mittagessen: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Abendessen: Белая Дача Капуста с Морковью, SPAR Картофель по-Деревенски, КИО Котлета Куриная Рубленая. Snacks/Sonstiges: Омлет или Яичница, КИО Котлета Куриная Рубленая, Шоколадная Колбаса, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. mehr...
2594 kcal Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 3 Stunden und 42 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


shemmet[153]'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.