Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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90,7 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1478 kcal
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Fett: 73,55g | Eiw: 129,39g | Kohlh: 74,62g.
Frühstück: Coffee with Skim Milk, Nature Made Vitamin C Adult Gummies, Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, GNC AMP Sustained Protein Blend. Mittagessen: Plain Greek Yogurt , Peanut Butter Granola, Wellsley Farms Peanut Butter Dark Chocolate Nut Bar. Abendessen: Chicken Egg Foo Yung. Snacks/Sonstiges: Dymatize Nutrition Elite Casein - Smooth Vanilla. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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whatever81's Gewichtsverlauf
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