Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
|
80,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 67,03g | Eiw: 72,84g | Kohlh: 130,40g.
Frühstück: Mantequilla, Pan Integral, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Nespresso Café Capsulas, Plátano, García Baquero Queso Tierno. Mittagessen: Hacendado Copa de Chocolate y Nata, Salsa Bolognesa, Rana Tortellini Atún y Tomate. Abendessen: La Gergaleña Tumaca, Covap Jamón de Bellota Ibérico, Pan Blanco Tostado. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
candelamunoz's Gewichtsverlauf
|