Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 44,15g | Eiw: 67,89g | Kohlh: 129,96g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке, Творог 5%, Варенье. Mittagessen: Куриные Котлеты в Духовке, Семейные Секреты Овощное Рагу, Призма Салат Метелка. Abendessen: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Sorbon Мини-Рожок Хрустящий с Какаосодержащей Начинкой «Фундук» . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Lalemis's Gewichtsverlauf
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