Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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65,8 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1906 kcal
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Fett: 86,02g | Eiw: 96,94g | Kohlh: 177,91g.
Frühstück: Qualy Manteiga Extra com Sal, Danone Leite UHT Semidesnatado, Café Brasileiro Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Ovo (Inteiro). Mittagessen: Cenouras, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Batata Inglesa Cozida, Merluza. Abendessen: Habib's Esfiha Folhada de Chocolate com M&M''s, Festval Pizza 4 Queijos. Snacks/Sonstiges: Pizza de Queijo (36 cm), Bauducco Chocottone, Peito de Frango, Panco Pão 100% Integral Castanhas Brasileiras, Laranja Pêra. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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@jessica_alvesfp's Gewichtsverlauf
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