Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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62,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 25,48g | Eiw: 36,85g | Kohlh: 142,67g.
Frühstück: Sun Emotions Черешня Сушеная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сельдерей, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Mittagessen: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Рис Отварной. Abendessen: Sun Emotions Черешня Сушеная. Snacks/Sonstiges: Приготовленная Квашеная Капуста, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nikolonly's Gewichtsverlauf
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