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lunch 04:20pm (±529 cal)
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1196 kcal
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Fett: 34,21g | Eiw: 49,12g | Kohlh: 198,15g.
Frühstück: Prochiz Cheddar Cheese, Gula Merah, Madu, Jahe, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Pisang, Kurma, Chia Seed. Mittagessen: ABC Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Buncis, Tomat Merah, Kentang Rebus, Labu Siam, Tempe, Tomat, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit. Abendessen: Madu, Chia Seed, Wings Food Chocodrink (Belgian Chocolate Taste), Pisang. Snacks/Sonstiges: Kurma. mehr...
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1966 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 42 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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en_prasetiani's Gewichtsverlauf
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