Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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82,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 40,55g | Eiw: 107,69g | Kohlh: 92,42g.
Frühstück: Estrella Azul Leche Deslactosada, Café, Splenda Splenda Naturals Stevia, Mantequilla de Maní (Salada), St. Dalfour Mermelada de Fresa St. Dalfour, Sanissimo Galletas Salmas, Huevo. Mittagessen: Batata, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Levian Levian de Fresa, Brócoli. Abendessen: Canela, Sascha Fitness Hydrolized Whey Protein Isolate, Estrella Azul Leche Deslactosada. Snacks/Sonstiges: Sascha Fitness Hydrolized Whey Protein Isolate, Bonlac Yogurt Estilo Griego, Hershey's Sugar Free Chocolate Chips, Nueces. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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CarmenMMartin's Gewichtsverlauf
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