Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2062 kcal
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Fett: 85,52g | Eiw: 62,74g | Kohlh: 269,06g.
Frühstück: KANU 美式咖啡, UCC 職人精選綜合濾掛咖啡. Mittagessen: 香菇, 愛上新鮮 澎湖味手工花枝丸, 御品 麻油猴頭菇, 白蘿蔔, 吳郭魚, 豬肉丸, 芋頭, 蔬菜春卷. Abendessen: 炒花菜, 名廚美饌 港式蘿蔔糕, 鮮棗. Snacks/Sonstiges: 大黑松小倆口 南棗核桃糕, 棉花田 有機洛神花蜜餞, 歐維氏 85%巧克力, 新貴派 香濃花生醬, 巧菲斯 巧菲斯夾心酥（牛奶口味）, 花生糖, 七七乳加 巧克力, 微熱山丘 鳳梨酥, 名坂奇 原味夏威夷豆塔. mehr...
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3085 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 50 Minuten, Laufband - 46 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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