Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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92,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 30,46g | Eiw: 28,77g | Kohlh: 110,09g.
Frühstück: Café (Expresso Infusão), Tomates, Vigor Polenguinho, Queijo Meia Cura, Bimbo Rap10 Tradicional. Mittagessen: Empanado de Berinjela, Pimentão Vermelho, Cogumelos, Couve Manteiga Refogada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Maçã Argentina. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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elayne.oliver's Gewichtsverlauf
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