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Caminha
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1095 kcal
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Fett: 39,35g | Eiw: 51,91g | Kohlh: 134,22g.
Frühstück: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café, Vigor Mix Margarina com Manteiga, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural. Mittagessen: MID Mid Sugar, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frango (Empanado e Frito). Abendessen: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Alcatra. Snacks/Sonstiges: Quaker Aveia em Flocos Finos, Dr. Oetker Cacau em Pó Solúvel 100%, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Banana Prata. mehr...
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lufagundes79's Gewichtsverlauf
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