Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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58,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 48,44g | Eiw: 57,45g | Kohlh: 180,28g.
Frühstück: Jeruk. Mittagessen: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, SuperIndo Pakcoy, Ubi Bakar Cilembu, Chicken Nugget, Pepes Tahu. Abendessen: Durian, Udang Goreng, ABC Saus Sambal , Ellenka Fiber Creme, Van Houten Cocoa Powder, Bakmi GM Bakmi Jawa, Tahu, Telur Dadar. Snacks/Sonstiges: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Slai O'lai Selai Stroberi, Dodol. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Hanzawa Naoki's Gewichtsverlauf
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