Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
|
64,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 38,65g | Eiw: 86,68g | Kohlh: 90,03g.
Frühstück: Mission Deli Лепёшки Гриль, Персона Майонез Праздничный, Романовский Сыр Фермерский, Картофельное Пюре на Воде, Вязанка Колбаса Докторская. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Романовский Сыр Фермерский, Макароны Отварные, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Abendessen: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|